크레아틴부작용 Qna 관련 답변 1 페이지
윗배 질문
헬스 시작한 지 3달 째인데, 3달 동안 매일 크레아틴 3g, 프로틴 한스쿱(20g)을 먹었습니다. 이때부터 갑자기 평생 나오지 않았던 윗배가 볼록하게 나왔습니다. 왜 이런 걸까요?...
크레아틴 복용법
제가 크레아틴 복용한지 9일차인데 하루에 5그램이면 괜찮나요? 크레아틴에 적혀 있는 건 하루에 20그램인데 어떻게 복용하는 게 좋나요?? (아침에 5그램 운동전 5그램 운동 후...
크레아틴 부작용
제가 크레아틴 먹은지 4일정도 지났는데 오늘 먹고 운동 하니까 등드름이나 목 아래에 여드름 처럼 뭐가 나왔어요 이것도 부작용인가요? 갑자기 생겨서 당황스러워요 아니요...
태그: 크레아틴부작용
크레아틴 일일 섭취량
안녕하세요. 크레아틴 일일 섭취 3~5g인데 흡수율이 좋진 않다고 해서요. 그럼 한 5g 먹어야 3g 흡수되는 것인가요? 5g 씩 물과 복용하면 매스꺼움을 일시적으로 느껴 3g...
헬스 초심자입니다
... 질문자님 ^^ 크레아틴 부작용과 관련하여 질문 주셔서 답변드리겠습니다. 답변은 개인적으로 경험했던 부분들도 충분히 도움이 되겠지만 관련 연구가 더 객관적일 것으로...
크레아틴 관련 질문
... 흔히 크레아틴 부작용이라고 알려진 머리 빠짐 얼굴 붓기 여드름 등 대표적인... 질문자님 :) 크레아틴 부작용과 관련하여 질문주셔서 답변드립니다....
크레아틴 피곤함 증상
크레아틴 먹으면 피곤함 증상도 있나요? 안녕하세요 질문자님! 크레아틴의 부작용에 대해서 궁금하신 것 같습니다. 아래 식품의약품안전처에서 고지하고 있는 크레아틴과...
크레아틴 부작용
안녕하세요 크레아틴을 정량으로 섭취한지 2-3일짜 되었는데요, 몸이 전반적으로 부어서 (실제로 붓는진 모르겠지만 느낌이 그럼)통증감이 느껴지는데 이런 부작용도 있나요?...
크레아틴 부작용
크레아틴 부작용 중에는 피부에 두드러기 처럼 올라오는게 있나요? 제가 크레아틴... 크레아틴 부작용과 관련한 더 자세한 내용이 궁금하시면 아래 블로그를 참조해주시면...