침대자세 Qna 관련 답변 1 페이지

제목 그대로 이 자세로 계속 있으면 어떤 증상 있나요? 안녕하세요? 의식을 활용하여 몸을 사용하는 기술, 알렉산더 테크닉을 가르치는 김기태 교사입니다. "올바른 자세는 없다....

누워, 편한 자세로 노트북 이용하기 위한 도구 좀 알려주세요. 이를테면 특이한 베개 같은거.. 내공냠냠이나 질문에 대한 답을 제시하지...

제가 엎드린자세로 폰게임도하고 책도보고.... 한참시간이 지났는데 이제는 허리통증이 계속생기네요 덜아프겠다고 스쿼트나 데드하면 더욱더 심한통증이 생기네요......

침대에 앉아 벽쪽에 쿠션을 하나 두고 등을 대고 독서를 하는데 허리와 목에 부담이 되는 것 같아요. 침대에 앉아 독서를 할 때의 바른 자세는 무엇인가요? 도서용...