방학을 맞아 흥청망청 시간을 쓰며 운동을 쉬다가 너무 가늘어진 상박을 보고 운동을 해야겠다 결심했습니다. 그런데 헬스장을 그냥 등록 하면 돈이 너무 아까울 것 같아...
태그: 헬스, 점진적과부하, 초보자트레이닝, 보디빌딩, 웨이트트레이닝, 근육운동
