체력장 Qna 관련 답변 1 페이지

80년대 까지만 하더라도 대입에 체력장이 반영되었다면서요? 그렇다면 몸이... 340점 중에 체력장이 20점 만점인데 기본점수가 15점이고, 참여만 해도 16점을 줍니다. 4점...

어느특정 근육운동인 푸쉬업이나 스쿼트를 잘하려면 잘하고 싶은 운동인 푸쉬업이나 스쿼트등을 틈틈이 자주 해주면 된다고 알고 있는데요 오래달리기 같은 유산소...

안녕하세요. 25살 남자입니다. 그동안 운동을 체계적으로 해온 적은 없습니다. 사실 운동을 안하는 편이었어요. 신체는 키 171 몸무게 63인데, 궁금한 점은 1. 안정시 심박수가...

167 70킬로 남자 260까지 뛸 수 있을까 형들?? 만약 뛸 수 있다면 노하우좀 알려줘요 내공100 안녕하세요 체대출신 물리치료사입니다. 제자리멀리뛰기 일명 제멀은...

다음주 화요일에 아마도 학교에서 팝스 오래달리기를 할거같은데 제가 진짜 운동은 죽어도 안해봤어서 중1때 마스크 끼고 7번 달려서 힘들정도로 진짜 몸이 완전 쓰레기란...

... 체력 문의해주셨네요 답변 지금은 팝스로 바뀌어서 왕복 오래달리기이나 체력장 시절 1600m 기준 6분30초 이하면 1등급 입니다. 깨끗하고 거짓 없는 지식iN 지식인...

제자리 멀리뛰기를 잘하고싶어요ㅠㅠ 제가 다리가 좀 많이 약해요 앉았다가 일어났다가 무릅 굽히기??준비운동할 때 하는거 있잖아요 그것도 못해요... 그래서 뛰면 80정도가...

달리기 빨라지는 법 좀요ㅠ 참고로 전 5학년입니다(ﾟーﾟ*) 내공40걸어용 체대출신 물리치료사입니다 달리기를 잘하시려면 일단은 자세가 조금 낮아야 하고 팔을 빨리...

14살인데 7.45초면 빠른건가요 평균좀 알려주세요 체대출신 물리치료사입니다! 남자 중학생은 보통 8-10초 정도 이며 7초대면 빠르다고 볼 수 있습니다. 최상위권 학생들은...

안녕하세요 초6 남자인데 곧 학교에서 PAPS를 하는데요 제자리 멀리뛰기, 윗몸이르키기, 팔굽혀펴기, 유연성, 오래달리기, 50미터 달리기 등등 하는 종목이랑 평균좀...