척추협착증운동 Qna 관련 답변 1 페이지

저희 어머니가 협착증으로 인대가 눌려서 통증이 있습니다 의사쌤이 협착증은 운동이 가장 좋다고 하셨는데 운동 추천좀 해주세요 안녕하세요. 저는 척추, 관절을 주로...

허리, 척추쪽에 협착증이 완치 되지않습니다. 협착증 완치 하신분 후기 있으면 알려주세요. 직장 동료 중에 고친 사람을 보긴 했어요. 한방병원 몇년 다녀도 고치지는...

20살 남자고 21년 7월에 허리 디스크와 협착층이 같이 있다고 mri 검사를 통해 판정받았습니다. 지금도 약간의 통증이 있으나 작년에 비해서는 통증이 많이 완화되어서 운동을...

척추협착증에 좋은 운동 방법이 있을까요? 예를들어 걷기 운동이 척추협착증에 좋은가요? 좋은 운동법좀 알려주세요. 그리고 잠시동안만이라도 통증을 줄이는 방법은 없나요?...

척추협착증에좋은운동 뭐가있어요 ?음식 이랑 먹고 치료 관리해야되는데 최근에 허리가 너무아파서 원인파악이 안되 결국 mri찍었는데 수술할정도는 아니고 6~70...

앉았다 일어섰다를 하시다가 갑자기 허리가 아프다고 하신지가 3주째 입니다. 지난주에 정형외과가서 척추협착증 진단을 받으셨어요. 허리에 주사를 맞았는데도(병원 2번...

척추협착증에 푸쉬업 운동이 해로울까요? 삶의 기쁨이 되고 희망이 되는 신발, 신발만 바꿔도 튼튼 100세! 척추협착증에 푸쉬업 운동이 척추관이나 추간공을 더 압박해 해롭고...

40대 중반남성 입니다 평소에 유산소 운동을 거의 안했는데 4일전부터 런닝머신에서 30분씩 매일 빠르게 걷기운동을 하고 있습니다 근데 운동하기전 척추 4번 5번 협착분리증...

디스크는 왜 허리를 숙이면 심해지고, 척추관 협착증은 왜 허리를 숙이면 악화되나요? 척추관 협착증도 디스크가 뒤로 탈출되고 척추관이 좁아져서 생기는거 아닌가요..?...

MRI검사 결과 4-5요추간 척추관 협착증이라네요. 아침,저녁으로 30~40분 안마의자 하는데 협착증에 안마의자 사용하면 좋지 않나요?실내자전거 운동도 좋지 않은지 궁굼합니다....