척추관협착증운동 Qna 관련 답변 1 페이지

역삼역 50대 중반/남 척추관협착증 척추관협착증 운동 하면 좋다고 하던데 헬스장 이런... 그래서 척추관협착증 운동에 맨발걷기를 추천합니다 황토길이나 흙, 잔디에서 맨발로...

허리협착증에 좋은 운동 알려주세요 ㅠ 집에서 할 수 있을만한 운동으로요 척추과협착증 (허리협착층) 은 척추관이 좁아져서 신경을 압박하는 상태를 의미하는데요. 운동은...

저희 아버지께서 평소에 무거운 것도 자주 들곤 했었어요 병원을 가보니 척추관협착증, 등뼈 6번이 골절 또는 금이 갔다더라구요. 척추관협착증이 이번에 더 심해져서 통증이...

척추관협착증은 많은 경우 골반이 anterior tilt 돼있어서 복근 강화, 허리폄근 이완, hip flexor 이완 hip extensor 강화시켜야 한다고 알고있는데 척추관 협착증과 함께...

... KBS 비타민 398 건강하게 사는법1위 KBS 생로병사의비밀 섬유근통증후군 환자 완치출연 ----------------------------------------------------- [척추관협착증 운동1편] https...

한의원에서 침맞고 있는데요, 많이 심하지는 않다고 관리를 잘 하면 된다고 하네요. 어떻게 관리를 해야 할까요? 고성배 대표원장 | [프로필 보기] [병원 위치] [진료...

허리 자체가 늘 약해서 이런 저런 문제를 많이 달고 살아요. 운동 너무 하고싶은데 아파서 할 수가 없어요. 어쩌면 좋을까요? 고성배 대표원장 | [프로필 보기] [병원 위치]...

도움이 될만한 운동도 알려 주세요 안녕하세요. 한의학 박사 이건목 원장입니다. 척추관 협착증이 있을 때 스쿼드가 도움이 되는지 질문하셨는데요. 운동을 이제 시작하는...

안녕하세요 척추불리증으로 인해 전방전위증을 진단받은 사람입니다. 아마 척추관협착도 있는 것으로 기억합니다. 전위 정도는 심하지 않구요 통증보다는 가끔씩 다리저림이...