제가 요즘 되도록이면 채식을 하려고 노력중인데 현재 먹는것은 채소와 과일 위주로 먹고 그리고 그릭요거트에 뮤즐리랑 우유도 마시고 삶은 달걀, 삶은 닭가슴살, 견과류...
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... 채식의 장점(근거)과 그에 따른 구체적인 자료를 알려주세요. 내공 50겁니다. 채식의 장점을 두가지 정도로 나누어 발표하시면 어떨까요? 1. 개인 건강에 유익합니다....
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