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다이어트질문이요
다이어트 시작한지 6일째인데요. 아침 닭가슴살 점심 두부반모+방울토마토 저녁 오렌지+우유 1잔 이렇게 먹고있는데 초반 4일차까지는 2키로정도 빠지더라고요 그후로...
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현미밥에 청국장이나 된장같은...
안녕하세요.제가 참고로 굶으면서 다이어트 하는걸 이해하지 못하는편인데요. 대부분 식단조절만 잘해도 서서히 살이 빠진다고 하던데 맞나요? 현미밥에 청국장이나 된장...