여자 하루 지방 섭취량이랑 계산방법 궁금해요! 키 160 몸무게 53입니다 제가 식단 앱을 짰을 때는 하루에 탄수화물 138 단백질 83 지방 24로 먹으라고 하던데 계속 지방만...
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