쥐푸는법 Qna 관련 답변 1 페이지

아니 뭔30분간격으로 엄지발가락에 쥐가 나는거같아요;;ㄹㅇ;;;;; 발갈가 잡앚댕겨도 안풀려요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ진짜 죽을고ㅓ같음ㅁ 살려주세퓨ㅜㅜㅠㅠㅠ 30분 간격으로...

체육대회 하느라 갑자기 무리를 했더니 허벅지에 쥐가 나요. 주물러봤는데도 하루종일 계속 쥐가 났다 풀렸다 하네요. 쥐 푸는 방법 좀 알려주세요 효과있는 방법으로요!...

한 5분된거같은데 제가 원래 다리에 쥐가 많이나는데 폰하고있었는데 손가락 마디끝에가 약한 쥐가 났어요 그래서 금방풀릴줄알고 계속 폰했는데 아직도안풀려요 아플정도로...

제가 축구를 차다가 양쪽 종아리에 쥐가 났는데 5시간 정도 쥐가 풀리지 않아요… 어떻개 해야하죠???? 풀릴떄 까지 기다려야 해요 원래 쥐나면 오래가요

... 그리고 이럴때 종아리 쥐 푸는 법도 알려주세요… 부탁드립니다 원래 쥐가 나면 근육통이 하루정도 지속됩니다.. 충분히 마사지를 통해 풀어주시는 게 좋은데, 집에...

오늘 당장 체험학습 가는데 구부려 앉다가 허벅지 앞쪽에 쥐가 났는데 지금 28분째 풀리질 않아요ㅠ 계속 주물러줘도 안 풀리고 가족들 다 자서 누구한테 당겨달라고 할 수도...

제가 학교 기숙사에서 낮잠자다가 일어나면서 기지개를 피는데 양다리 종아리에 쥐가났었거든요 근데 3일이 지난 지금까지도 다리에 쥐가 안풀려서 마사지를 매일 했는데요...

어떡하면 좋을까요ㅠㅠ 스트레칭, 물 섭취를 통해 해결이 가능하다는데 오히려 쥐가나요.. 박제성 운동케어 박제성마스터입니다. 근육에 경련(쥐)이 발생하는 원인은...

수영하다가 갑자기 종아리에 쥐가 나서 몸쪽으로 당기고 벽에 기대 스트레칭하듯이 다리 뒤쪽을 늘려주었습니다. 처음에는 점점 풀렸는데 어느 정도가 되니 더 이상 풀리지...

안녕하세요 로드자전거 취미로 타고 있는 중2입니다. 이것보다 더 힘들게는 못타겠다 싶을 정도로 힘들게 자전거를 타다보면 종아리에 쥐가 날때가 가끔 있습니다. 어떻게...