... 제가 방학 이전에는 주 4일 운동을 했는데 방학 때만 주 7일 운동을 해도 될까요? 매일 운동하는 건 별로일까요? 몸이 빨리 좋아지고 싶어요. 청소년이라 회복도 더 빠르지...
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