건강챙기려구 아침에 밥 간단하게먹고 아이랑 저랑 남편이랑 아로니아 사과 바나나넣고 갈아먹고싶은데 괜찮나요? 부작용은없구요? 아로니아는 냉동아로니아면 될까요?...
다이어트 주스 마셔보려고 하는데다이어트하면서 지방 감량을 크게 하려고 마시는 것 보다는그냥 영양섭취나 그런거 하려고 과일주스 종류 찾고 있거든요다이어트 식단...
지인이 단당류 다당류 얘길하며 신선한 야채와 과일을 매일 아침대용으로 갈아먹는 제게 그닥 좋지않다고하여 충격받았습니다. 씹어먹어야지 갈아먹게되면 당분만 섭취하는...