종아리근 Qna 관련 답변 1 페이지

왼쪽 종아리 바깥쪽뭉친거같은데 이게 뭉친건지 어디가 아픈건지 모르겠어요 운동선순데 운동하면 발목에 무리가듯이? 발목을 많이쓴 느낌이들고 가끔 찌릿찌릿 아파요 막...

... 강화하고 지방을 태우는 데 도움이 될 수 있습니다. 종아리를 얇게 만들기 위해 유산소 운동(걷기, 달리기, 수영 등)을 매일 30분 이상 실시하고, 종아리 근력을 강화하기 위해 .

... ㅜㅜ 17살인데 회복 속도도 빠르고 괜찮다고 해서 종아리 근육도 좀 생길 줄 알았는데 흑흑 조오오금 생겼더라구여 재활 말고 진짜 효과적인 여자 종아리 근육 생기는 법 좀...

제가 마른 편인데 종아리가 알인지 근육인지 때문에 종아리만 볼록하게 튀어나와 있어요 그래서 그걸 빼고싶어서 요가링을 사려고 하는데 혹시 종아리 근육이랑 알...

답변부탁드려요 다리에 쥐가 자주 난다는뜻은 혈액순환이 잘 안된다는 뜻입니다. 오래 서있거나 앉아있는걸 삼가하시는게 좋고 스트레칭이나 마사지를 통해 다리스트레칭...