몇 시에 자던 새벽 4시쯤 깨는데요. 밥이나 안주를 늦게까지 먹고 자도 이때 깨면 배가 너무 고파요. 왜 이런 걸까요? 푹~~ 잘 방법은 없을까요? 매트리스, 배게, 암막 커튼 이런...
종합비타민을 먹어보려고 하는데 어떤게 좋은가요? 그리고 종합비타민이랑 비타민, 칼슘, 오메가3 같은걸 나눠 먹는거랑 차이가 뭐죠? 종합비타민 보다는 좀 더...
멀티비타민,오메가3,비타민c 한번에 같이 복용해도 상관없을까요??? 비타민이나 영양제를 무턱대고 드시는 경우가 많아요. 멀티비타민의 경우 누구에게나 필요하지만 다소 작은...
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오메가3를복용하면피가묽어지나요 오메가3를 혈전 형성을 막아주고 혈관의 유연성도 높여준다고 합니다. 오메가3가 풍부한 생선 기름 섭취를 많이 하는 에스키모인들은...
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간기능검사에서 alt107, ast82이 나왔습니다 그래서 간수치낮추는법 알아보는중인데 제가 뭘 해야하나요??? 일단 잘못된 식습관들을 개선하고 있지만 이것 말고 간수치낮추는법...
현재 루테인오메가3,종합비타민,징코플러스먹는데 또먹을만한영양제가있을까요? 20대남자고 비염이 심합니다. 생활습관이나 불편 사항을 고려해서 영양성분을 추천해주는...
루테인(루테인 베타카로틴 비타민E 아연 셀렌 망간 구리) 오메가3 칼슘마그네슘제(칼슘 마그네슘 아연 비타민D) 이 세가지를 먹으려고 하는데 함께 복용해도 상관 없나요??...
질문답변부탁드립니다~~~ 유통기한이 아직 6개월 남은 오메가3가 있는데요.. 오늘보니 사진처럼 안에 색이 하얗게 되어잇네용.. 냉장보관했던 제품인데..왜이러죠????...