헬스 문 닫아서 유무산소 운동으로 점핑스쿼트 1000개... 점핑스쿼트 1000개 가능하시다면 대략 800kcal는 소비될 것으로 생각됩니다. 점핑스쿼트 1000개 하는데 얼마나...
태그: 다이어트, 무산소위주, 근비대, 점핑스쿼트, 고강도운동, 소비칼로리, 운동칼로리, 무릎부상, 거여PT, 위례PT
