…절운동을하려고 절을 하고 일어 나려는데 무릅이 땅에서 안 떨어집니다 발가락이나 무릅 허벅지 근력이 떨어지면 못 일나는건가요? 스쿼트 런지??이런 뻔한거말고...
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소화가 않돼고 두통이 심하고 메스껍고 콧물도 흐릅니다. 자주 두통과 소화불량이 생기는데 이유를 모르겠습니다. 어떨 때는 피부 속이 이유없이 가려워서 보름정도 앓은 적도...
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절 운동 중에 굴신 운동할 때 엉덩이가 발 뒷꿈치에 닿지 않는 이유는 무엇이며 닿으려면 어떻게 해야 하나요? 박제성운동케어 박제성마스터입니다. 절은 무릎관절과...
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... 약해지고 기운이 없을 경우 더 그런 경향이 나타날 수 있지요. 아래 면역력 향상을 위한 절운동, 기체조 영상과 그 레슨 영상을 첨부하니 증상완화에 도움되기 바랍니다.
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... 아래 감기증상 완화 셀프 조치법 영상과 면역력강화 절운동 영상 첨부하니 도움되기 바랍니다. https://youtu.be/VFUR4XCGdqQ https://youtu.be/b5nBMHID3zM
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... 생각이 많아져 머리로 상기된 에너지를 하체로 끌어내리면서 복식호흡을 할 수 있고 마음을 안정시킬 수 있는 절운동 영상을 첨부하니 영상을 보면서 최소 21배를 해 보세요....
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어제부터 목아프고 두통이 조금씩 있어서 많이 잤는데 오늘은 침삼킬때 목이 좀더 아프고 근육통이 있어요. 심하진 않지만 움직일때마다 뻐근합니다. ㅜㅜ 열을...
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제가 일주일동안 마스크 끼고 학원 왔다갔다 한거밖에 없는데 오늘 갑자기 가슴쪽이 답답하고 열은 37.3도에요 코로나 생기기 전부터 가슴쪽이 답답해서 한약을...