적면 Qna 관련 답변 1 페이지

긴장완환제 발표할때 떨림 심장두근거림 손 떨림 약국에 갔는데 마그비스피드를 추청해주셨는데 괜찮은거 맞나요? 바로채택해드림 우리 화이팅해요^^ 아래에 제가 발표불안에...

이제 고2되는 예비 고2입니다.. 제가 예전부터 발표땜에 너무너무 힘들어햇거든요? 반 애들 앞에서 발표하는 건 말할 필요도 없이 당연히 너무 힘들고 그냥 자리에서 내 생각을...

몇 개월 전 제 차례의 날 10일이 와서 과학시간 책읽기발표를 했어요 1시간전부터 떨고있었는데 막상 해보니 진짜 죽을거같더라구요. 최대한 빨리하고 끝낼라해서 빠르게...

제가 발표불안이 심한데 청심환을 먹고 해봤더니 크게 효과를 못 봤어요 테아닌이 긴장 완화에 도움이 된다는데 발표불안에도 효과가 있을까요?? 우리 화이팅해요^^ 아래에...

다음주 발표인데 벌써 떨리고 무섭고 그래요 이런 제가 너무 싫어요 목소리가 젤 떨리는데 방법 없나요? 연습을 해도 떨려요 우리 화이팅해요^^ 아래에 제가 발표불안에 대하여...

제가 초등학교때부터 좀 말수가적어서 그때부터 무대공포증이 심해 손발이 떨리고 목소리가 엇나가더라고요.. 고등학생인지금도 고쳐지지 않고 있어서 미치겠습니다.. 아무리...

전 28살 남자인데 저런걸 다심하게 앓고있는데 현회사에 2년10개월 억지로억지로 다니고 있는데 제가 회사사람들과 말을할떄는 인사할때랑 업무적인걸 물어볼떄밖에없습니다...

약 15년정도 대인공포증을 앓고 있습니다. 과거의 어떤 사건을 계기로 시작이 되었고, 남들과 대화하거나 주목을 받는 것에 큰 부담을 느껴갔습니다. 심한 경우에는 학창 시절...

제가 이제 고등학교 올라가는데요 고등학교 올라가면 발표같은거 많이하잖아요 근데 제가 평소엔 좀 활발하고 말도 많고 그런데 발표할때 그 분위기?다 나만 보고 정적흐르는...

... 적면(많은 사람들의 시선을 받을 때 긴장되는 현상)증상, 혹은 연단공포증(무대공포증) 등 대인공포증적 증상들이 있으신 것 같습니다. 제가 아주 오래전에 저도 증상이...