저항성운동 Qna 관련 답변 1 페이지

운동 1년차입니다. 헬스계에서 많이 들리는 얘기가 웨이트를 하면 남성호르몬이 많아진다고 하잖아요? 근데 남성호르몬이라는게 그렇게 실감하기도 어려운 요소라 그...

등속성 운동에 관절 움직임과 근육 수축 모두 포함되는 거잖아요? 수영을 하는동안 움직이는 것-> 등장성운동 저항(물)에 대항하여 긴장하는 것-> 등척성운동 이렇게 해서 저는...

육상할때 쓰는 저항기구인데 회사명이나 기구명, 구입처등을 알려주세요 Vertimax 버티맥스 퍼포먼스 촬영하고 왔.. : 네이버블로그 (naver.com) 버티맥스

엄마가 오십견 있으시고 팔을 쓰다가 자주 통증을 느끼셔요 과하지 않으며 집에서 가능한(고무밴드같은) 운동 추천드려요 참고로 많이 마르심ㅠ 안녕하세요 체형교정과...

엄마가 오십견 있으시고 팔을 쓰다가 자주 통증을 느끼셔요 과하지 않으며 집에서 가능한(고무밴드같은) 운동 추천드려요 참고로 많이 마르심ㅠ 11년차 물리치료사 입니다...

저항성 운동이 평생건강에 미치는 영향 어떤것이 있을까요?

아동을 위한 스포츠 컨디셔닝이란 항목이 있어서 질문 드립니다. 여기서 나오는 스포츠 컨디셔닝의 정확한 뜻이 뭔지 궁금합니다 운동 다이어트방법이라고 보면 될것같은데요

저항성 운동을 하면 근육이 발달하게 되는데 말 그대로 골격근 구저에 아떤 영향을 미치는지 가르쳐주세요. 근섬유 수 와 근횡단면적 이라는 단어가 들어가면 더 좋습니다!