저녁걷기운동 Qna 관련 답변 1 페이지

식사후 걷기 vs 식전 걷기

ㅠㅠ어떤게 좋은가요? 식후에는 최소 30분 이후에 운동하셔야 음식물 역류를 예방할 수 있습니다. 공복에 걷기는 몸에 탄수화물이 부족해 같은 운동을...

태그: 걷기운동, 걷기운동효과, 걷기다이어트, 걷기운동방법, 아침걷기운동, 저녁걷기운동

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