1. 잠에 들기가 쉽지 않다 2. 눈은 아프고 잠은 오는데 잠에들려고 하면 잠이깨고 잠이안와진다. 3. 이틀에 한번 자는 꼴이다 4. 피곤해죽어도 잠에 잘 안든다 자더라도 2시간...
태그: 불면증, 알려주세요부탁드립니다, 잠좀자고싶어요, 불면증원인, 알려주세요, 스트레스, 밤이무서워요, 불면증극복방법, 치유, 수면제
잠이 안와서 뒤척이다가 어느 순간부터 기억이 안나는데 정신차려보니 아침이 되었어요.잠을 잔거는 아닌거 같고 피로도 그대론데 잠을 잔건가요? 아마 잠을 자기는...
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안녕하세영! 저는 우주최강귀여미 중1녀 입니당. 사실 제가 밤에 잠을 자기가 힘들어영, 뭐라고 말해야 할까, 그 제가 보통 12시에서 1시 사이에 잘려고 딱 눕거든여? 근데 잠이...
숙면할 수있는 매트리스 추천좀 받고자하는데요. 간절하게 내공걸고 지식인에 글올려요.. 새벽3~4시에 출근해서 아침쯤에 퇴근하는데 수면리듬?그런게 잘안맞아서 숙면한적이...
태그: 잠좀자고싶어요
안녕하세요 올해 열여섯 살이 된 학생이에요 요즘 잠이 안 와서 지식인에 글 올려봐요 저는 원래 되게 일찍 자고 일찍 일어나는 게 습관화되어있고 하루에 열 시간 이상 자지...
저녁 9-11사이에 잠을 자는 대 최근들어 좀더일찍 8시정도에 졸려서 잠을 청하면 10시나 11시정도 에잠에서껌니다 그러하면 다음날 5-6시까지 잠을 청하여도 잠이오지 않...
제가 밤낮이 바뀐것은 물론 평소엔 3~5일식 밤을 새고 아침에 자고 진짜 너무 심각한것 같은데 그렇게 되면서 하루 굶는것은 물론 이틀씩 굶기도 하고.... 그래서 어떻게든 자고...
태그: 수면제처방, 수면제, 의사선생님도와주세요, 잠좀자고싶어요, 잠좀자자제발
저는 방금 그런건데 다른 사람들처럼 매일매일 악몽을 꾸는 것이 아니라 눕자마자 꿈을 꿔요. 방금 15분만에 악몽을 3개나 꿨어요. 눈을 못 감겠어요. 악몽을 인식하고 미친듯이...