잠잘오는음식 Qna 관련 답변 1 페이지
잠 잘오는 음식, 잠 잘오는 영양제...
... 그래서 잠 잘오는 음식, 잠 잘오는 영양제 이런걸 알아보고 있는데, 잠 잘오는 음식은 어떤게 있나요? 잠 잘오는 음식, 잠 잘오는 영양제 이런거를 꾸준하게 먹으면 잠이 잘...
잠 잘오는 음식 영양제 뭐든 좋아요...
... 그래서 잠 잘오는 음식이나 영양제라도 챙겨볼까 하거든요 전문가분이 추천하시는 잠 잘오는 음식, 영양제는... 잠 잘오는 음식 알려주세요 질문2. 슬립퓰라 배합이 뭔지...
불면증 증상??
두달 전에 크게 스트레스 받는 일이 있었고 그게 지금까지 이어지고 있는데요. 그 일이 있고나서부터 밤에 너무 피곤한데도 잠이 안와요. 기본 30분 이상, 길게는 2시간까지 눈만...
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이런것도 불면증인가요?
어느순간부터 새벽에 잠이 안와서 잠을 안자고 그냥 일상생활을 하면 꼭 오후에 힘들고 졸려서 낮잠을 기절하듯이 자는데 이게 3-4시간만 자면 꼭 눈이 떠지더라고요 그리고...
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잠 잘오는 음식 이거 어떤가요? (성동구...
잠 잘오는 음식으로 감태가 있던데 이거 어떤가요 갱년기 오고부터 잠을 잘 못자서 잠 잘오는 음식이라도... 싶은데 잠 잘오는 음식으로 감태 어떤지 좀 봐주세요 김현우...
불면증인가 아닌가 몰라서요
불면증인가 아닌가 몰라서요 요즘 저녁에 자려고 누워도 잠이 안와요 출근때문에 자야되는데 하루에 못자면 아예 못자고 자도 1~4시간정도? 근데 또 쉬는날에는 잠자는 시간이...
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불면증이라고 해야되나요??
근무 패턴이 주간 주간 야간 야간 휴무 휴무 입니다 주간은 6 ~ 18 야간 18 ~ 6 인거죠 그러다보니 야간은 전날 늦게 잔다음 푹 쉬다가 출근하면 되는데 주간은 밤에 꼭...
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수면부족엔 뭐가좋나요??
야간알바하다보니 아침에집에오면 잠이 안오더라구요ㅠㅜ 마그네슘도 먹어보고 수면유도제도 먹었는데 잠이안옵니다.. 알바할때 구론산 먹은게 원인일까요? 음식이나...
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잠을 자려고 누워 있어도 잠이 들지...
잠을 자려고 누워 있어도 잠이 들지 않아 한두 시간씩 뒤척입니다. 잠 오는 데 도움이 되는 음식 추천해주세요. 신가희 [병원 홈페이지]...