잠이안와요ㅠㅠ Qna 관련 답변 1 페이지

저는 고1 입니다 한국사인데요 강화도 조약 체결 이후 일본인은 조선에서 잘못을 하면 일본 관리가 와서 재판을 했다는데 왜 조선인은 일본에서 잘못을 하면 조선 관리가 온...

일단 장문 죄송해요 주저리주저리 쓰던게 길어졌네요 새학기인데 같은반된 친구가 없어서 혼자 있는 친구랑 한번 친해져보려고 했거든요.. 근데 초면인데 너무 다짜고짜...

제가 현재 군복무중인데 몇일전부터 밤에 잠도 못자고 잘려고 누워서 이불을 덮으면 숨도 못쉬겠고 답답하고 어지럽고 속도 울렁거리고 미칠거같아서 폐에 문제있나하고...

핑크노이즈나 화이트 노이즈 틀어 놓고 자면 일어날때까지 틀어져있어야 하나요 아니면 중간에 꺼져도 돼나요? 둘중에 어느게 더 효과 있을까요? 깊은잠을 자는데...

안녕하세요, 평범한(?) 일상을 그저 평범한 중 1인데요 제가 요즘 게임도 많이하고 숙제도 많아져서 그런지 자는 시간이 새벽 3~4시 인데 저도 일찍 자고싶지만 이미 늦은듯...

참고로 중2 여학생입니다... 최근에 제가 친구들 한테 선넘는 말을 했어요 학교에서 친구들이랑 끝말잇기 중이였는데 갈수록 웃기고 이상하게 되는거에요 저도 웃긴 단어로...

제가 지금시골이라 잠이안오는데 잠잘오는법좀 알려주세요 유튜브로 잠 오는 브금 찾아 듣기 시골 소리를 삼아 잠 자기 휴대폰을 끄고 자려고 노력하기

제가 요즘 낮과밤이 자뀌고 있습니다 제가 요즘 밤에는 잠을 못자고 밤을새다가 낮에 제대로 일도 못하고 공부도 못하고 있습니다 이 습관을...

제가 어제 12시에 침대에 누워서 새벽 3시까지 거의잠을 못잤고 6시부턴 7:30분 까지 좀 자긴했는데 너무 피곤해요 평소 수면시간이 7시간~8시간 정도거든요 평소 수면시간에...

딱 눈을감고 잘려다가 뭔가 다른쪽으로 이목이 끌리는듯한 느낌때문에 잠이계속깨고 운좋게 수면상태 들어가도 숨쉴때 잘안쉬어지는 느낌때문에 계속깹니다ㅠ 아까는...