잠이안옴 Qna 관련 답변 1 페이지

만약 잠을 한달 아니 계속 쭉 안자면 어떻게됨? (낮잡,늦잠 이런거 없이 그냥 밤에 않잔상태로 쭉~) 그냥 "죽습니다." 이런진부한답변말구요. "어디가 어떻게 된다."이런...

어제 14시간 잤는데 지금까지 잠이 안와서 깨어있어요. 지금 이라도 자야할까요? 어제 14시간 잤으니까 당연히 잠이 안오죠? 잠은 규칙적으로 자고 일어나야 습관처럼...

자다 깼는데 좀이 쑤시고 가만있지를 못하겠어요 너무 몸이 불편한느낌 이에요 왜이런걸까요.,. 검색해보니 스트레스 때문이라고도 하는데 요즘들어 잠을자는데 몸이 불편해서...

커피, 에너지 드링크 그런거 먹은거 아니고요 말 그대로 잠이 안옵니다. 피곤해 죽겠어요. 하품도 엄청 나오고 눈꺼풀도 무겁습니다 정말 피곤하고 졸린데 잠이 안와요...

불면증이 엄청 심해요 근데 진짜 무슨 강박증? 있는것처럼 햇빛보는것도 싫고 해 떠있는시간이 너무 싫어서 그때 자고 해 보면 눈이 엄청아픔 ., 못뜰정도로 눈따갑고 눈물나고...

잠에 쉽게 못드는편인데 점점 더 심해지는것같아요(일단 잠에 들면 잘 안깨는 스타일입니다) 자기전에 운동도 해보고 수면에 좋다는 카모마일차도 마시고 테아닌...

뭐라 해야지 요즘 인생이 너무 빨리 지나가는데 알맹이는 없는 것 같아서 재미랄 게 없는 것 같아요 재미를 느낄만한게 뭐가 있을까요? 드라마나 영화, 애니를 시청하기엔 저랑...

손끝과 연연같은 개설레는 애니 어디 없나요ㅠㅠ 진짜 개설레서 잠이 안 와요 미친 드라마 영화 웹툰 만화책 애니 다 상관없어요 숨이 안 쉬어질 정도로 설레는 거 추천 좀...

일주일 전에 파리 여행을 갔다왔는데 그것 땜인지 시차 적응이 아직 안된건지ㅠㅠㅠ잠이 너무 안 와요ㅠㅠㅠㅠ 커피도 전혀 안마시고 카페인 들어간 음식은 손도...

평소 그렇게 안 움직이는것도 아니고 에너지도 많이쓰고 운동도 해보고 그랬는데도 밤에 잠이 안와요ㅠㅠㅠㅠ 너무 안와서 어제도 6시에 잠들었어요 잘 때 깜깜해도 잠안오고...