제가 고등학생이라서 공부도 해야하고 학원도 다녀서 잠을 줄여야 하는데도 9~10시간 정도를 자야 개운하고 그래요.. 보통 7시간30분을 자긴 하는데 이러면 수업시간에 계속...
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잠을 줄이는 방법좀 알려주세요 제가 수험생인데 하루에 6시간씩 자도 너무 졸려서 수업시간에 졸아요.. 커피를 마셔도 졸리고 핫식스를 마시니까 좀 덜 졸리긴 하던데 하루에...
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