잘못된자세 Qna 관련 답변 1 페이지

오랜 시간 동안 잘못된 자세로 앉아 있다 보니 어깨와 목통증이 생기더니 이제는 턱까지 통증이 생겼습니다. 이런 경우 어떤 생활 습관때문에 그런건지 고쳐야하는 방법과...

안녕하세요. 평소에 바른자세로 앉아 있으면 아무런 문제가 없습니다. 의자에서 엉덩이를 쭉 빼고 다리를 반대편 의자에 올리는 자세(늘어지는 자세)를 취하면 그 날은 아프지...

원인이 되는 상황 - 일상생활에서의 다양한 생활 (사진) 결과 - 잘못된 자세와 그로인한 불편함(사진) 알려주세요 상기와 같이 의자의 앉은 자세 및 무거운 짐을 들때의 자세로...

... 뭔가 잘못된 자세 때문인거같은데 원인을 알아야 고치겟는데;;ㅜ 네 원인은 베게 입니다 스토어 리뷰 읽어 보시고 참고 하세요 병은 초기 발견이 중요하고 돈과 시간이...

... 찾아보니까 허리디스크 증상 중에 다리가 저린 증상이 있던데 혹시 잘못된 자세로... 이러한 역할을 하는 디스크가 잘못된 자세나 외부의 충격, 압력 등으로 인해 밖으로 밀려...

... 오랜시간 앉아서 일하는 사무직에 종사중이시거나, 긴시간 엎드려 계시거나 잘못된 자세를 오래동안 유지한 경우 목을 통해서 머리로 가는 신경이 눌려서 뒤통수가...

주변에서 거북목이 심하다고 하더라구요... 위 그림처럼 최근에 제가 엎드려서 책을 자주 보게 됬는데 그래서 그런지 목도 결리고 어깨도 결리네요.. 그래서 인지 쉽게 피로를...

... 잘못된 자세로 장시간 서 있다 보면 허리에 충분히 무리가 가서 통증을 줄 수 있습니다. 평발은 발의 아치가 발의 중심과 형태를 잡아주는데 제 기능을 하지...

팔 굽혀 펴기를 하면 이쪽 부분이 제일 아프던데 이유가 뭘까요? 전면삼각근 부분인데 그 부분도 힘이 들어가는게 맞으나 주 타겟 부위는 아니어서 힘이 빠지실 때 억지로...

팔 굽혀 펴기를 하면 이쪽 부분이 제일 아프던데 이유가 뭘까요? 가슴 부분인 것 같은데 잘하고 계신겁니다. 팔굽혀펴기는 원래 가슴 운동입니다...