자는법 Qna 관련 답변 1 페이지

중1인데 요즘 과민성 대장 증후군? 근? 모르겟는데 그게 심해져서 잠을 잘 못 잤거든요 그래서 학교에서 너무 피곤해서 자려고 하는데 자리때매 잠을 못 자겠어요 그렇다고...

학교에서 엎드려자면 얼굴 붓잖아요ㅠㅠ 안 붓게 자는 법 없을까요? 얼굴이 붓지 않도록 자는 방법에 대해 몇 가지 팁을 알려드릴게요: 1. **고도 위로**: 베개보다 높은 위치에...

내일 개학인데 잠이 안와요 그냥 머리박고 기절할까 생각중인데 어떡하죠 빨리 자는법 좀 알려주세요 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 상담의 전우현 입니다. 불면을 유발할...

이제 중2인 여자인데요 밤에 잠을 잘 못자요. 12시쯤에 누으면 2시~3시 쯤에 잠들고 어떨때는 잠 한숨도 못 잘때도 있어요 이거 어떻게 해야 하나요?? ㅠㅠㅠㅠ 진짜 밤만 되면...

요즘 부쩍 잠이 옵니다 아무것도 하기 싫고 잠만 자게 돼요 잠만 자다 보니까 식욕도 떨어진 거 같아요 잠만 자고 뭘 안 먹어서 위가 준 것 같은데 어떡하죠? 요즘 만사가...

수면 최면을 틀어도 내용에 집중이 되고 잠이 안들어요 아무렇지 않다가도 자려고 누워 있으면 온갖 잡생각이 들고 모든게 불안해지면서 우울해요 너무 자고 싶어요 어떻게...

... 내일 조식먹으려면 일찍 자야하는데 10시에 눈감았는데 아직까지 못자고 있어요 제발 도와주세요 내일 수영도 해야하는데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 빨리 자는법 지금 당장 자고...

내일 친구들이랑 어른없이 롯데월드 가서 빨리 자야하는데 잠이 안와요 빨리자는법좀 알려주세요 지금 당장 자야해서 복잡하지 않은 방법 원합니다. 내공 100 1.우선 잠을...

뭔가 앉아서 졸때? 몸에 있는 어느 근육들이 움찔 거리면서 움직여요. 책상에 엎드려 자는데 손가락이 움찔거리거나 다리가 움찔 거리면서 움직이거나, 어쩔땐 몸 전체가...

자려고 하면 심장 소리가 너무 거슬리게 들리고 베개도 뒤집어서 눈 감아 보고 온 몸에 힘 빼서 자려는데도 잠이 안 오고 뭔가 답답하고 한시간 반째 이러고 있어요...