임산부운동 Qna 관련 답변 1 페이지

사정이생겨 갑자기 제 와이프가 조카들을 2주동안 등원 등교 하원 하교를 시켜야해서 하루 왕복 2~3시간(꽤높은 언덕)을 걸어야하는데 괜찮을까요? 무리가되지않을까...

임신중기입니다 요즘 유튜브보면서 요가합니다 하루1시간정도하는데요 그 이상하게되면 안되는건가요? 충분하네요 ㅎㅎ

임신전엔 왼쪽 엉덩이 바로 위 팬티라인 인 골반이 아파서 검사 받아보니 디스크초기 증상이라 그랬거든요 근데 임신하고 오른쪽 엉덩이 바로 위 골반이 아파서 움직일때마다...

중기 임산부 손, 발 붓기랑 통증 어떻게 하고 계신가요 임신중 손, 발 붓기는 정말 피할 수 없는 것 같아요 저도 중기 접어들면서 손이며 발이며 땡땡.. 부어서 너무 힘들었던...

제 친구가 최그에 임신을 했다고 해요! 오래동안 기다렸다가 된 임신인지라 축하해주고 싶은데 선물로 뭐가 좋을까요? 임부복이나 튼살크림은 너무 흔해서 잔뜩 받을 것 같고...

안녕하세요 원래 지병으로 고혈압 당뇨가 있어서 임신 극초기부터 다리쪽이 많이 붓기는 했습니다ㅠ 중기 들어서면서부터 전체적으로 붓고 요즘 조금만 움직이거나 무리하면...

15주 임산부입니다:) 몸에 병이나 이상없는 건강한 몸이고요. 혹시 지금시기에 스쿼트 괜찮을까요~? 추가로 임산부 스쿼트에장단점 남겨주심 감사합니다...

임신됐는지 정확히 알수있으려면 생일예정일까지 2주정도 걸리잖아요 운동 유산소 4시간 핫요가 2시간 매일 하고 있는데 가볍게 산책하는게 아니라 땀흘리게 강도 있는...

임신 7개월 임산부입니다 소화도 안되고 몸도 점점 무거워져요 퇴근 후에 40분 정도 산책하고 있는데 너무너무 몸이 무겁고 피곤한 날은 그냥 쉬는게 나은지 그래도...

이제 12주 막 지난 산모인데요 직장인이라 저녁에만 가능한데,, 저녁 7시 이후 임산부 운동 가능 한 곳 찾고 있어요! 대전 서구나 유성구 쪽에 아시는 분 있을까요??