이영미원장 Qna 관련 답변 1 페이지

안녕하세요 평범한 자취생이구여 보통 끼니 시켜먹거나 이마트로 장봐서 시켜먹습니다 177에 94 키로라 다이어트를 해야할 거 같아서 시작하려하는데 식단이 맘에...

3주동안 체중에 일말의 변화도 없어 질문드립니다. 여성이고 3개월동안 부정출혈로 한달간 피임약을 복용했었구요. 이건 별로 상관없을 것 같지만 일단 말씀드립니다 ㅜ...

5일째 간헐적단식 하고있는데요 10시~4시(6시간) 먹고 그뒤로 단식인데요 오늘 제가 11시쯤 샌드위치먹고 1시쯤 마라탕을 먹었어요 마라탕이 칼로리가 높고 자극적인...

한달째입니다 눈바디도 이제는 별차이없고 한달동안 4.3키로감량했어요 식단도 그대로 유지중이고 치팅도 저번달 한번정도? 바로운동하고 원래식단으로 돌아와서...

오늘 통풍 증상은 아니고 다른 이유로 피검사를 했는데 생각지못하게 요산수치가 높다는 이야기를 들었습니다 집에와서 요산수치에 대해 검색해보니 육류를 많이 먹는...

고3 남학생입니다. 근래 살이 쪄서 간헐적 단식을 하고 있습니다. 중학교때 간헐적 단식으로 90키로에서 65키로까지 25키로 가량 감량한 경험 있구요. 근데 그때보다 지금이 더...

아침 굶고 점심까지 16시간 단식하고 점심에 바나나 1개 두유 1개 단백질바(260칼로리)먹고 저녁에 아무 반찬에 밥 반공기 먹고 저녁에 운동1시간 이렇게 하려는데 몸에 많이...

안녕히세요. 제발 저 좀 도와주세요 저는 20살 여자이고 재수생입니다. 최대한 간단하게 제 증상과 상황을 요약하자면 고딩 때 부터 스트레스를 음식으로 풀어왔는데 단순 기분...

허벅지 살이 고민인데 효과적으로 빼는 방법 알려주세용 ㅠㅜ❤ 안녕하세요 자연에서 찾는 건강한 다이어트 미앤아이한의원 이에요~ 허벅지 살이 고민이시군요! 허벅지 살...

다이어트를 하고 있는 성인 남성입니다. 24시간 공복 유지 후 매일 점심에 제로콜라 작은 캔 1개, 닭가슴살 반개, 삶은 고구마 1개, 방울토마토 4개 이렇게만 하루 한끼 먹고 매일...