15살 여학생인데 무용에 갑자기 관심이 생겼는데 안 유연해도 괜찮을까요.? 무용을 한 번도 배워본 적은 없는데.. 진짜 너무너무 하고 싶어요.. 무용 배우는 데에서 유연해지게...
다리찢기 90도도 안되는 거 같음 운동을 하는 건 아닌데 심심해서 발차기 해봤는데 상대 가슴에 달까 말까임 손도 바닥에 안닿음 허리, 다리, 허벅지 이런 유연성 관련해서...
태그: 유연성기르는법, 유연성, 유연성스트레칭, 유연해지는법, 유연해지기, 다리찢기잘하는법, 다리찢기, 발차기
안녕하세요 진짜 급해서 그러는데 하루만에 다리 찢거나 조금이라도 더 유연해 질 수 있는 방법 알려주세요! 진짜 급한데.... 그리고 매일매일 스트래칭 해야 하는건 알지만...
키크는법좀알려주세요!!!! 그리고 살빼는법하고 유연해지는법도 부탁드릴게요!!!! 키크는법, 살빼는법, 유연해 지는 법 질문 주셨네요~ 저는 키에 집중해서 답글 드려 볼텐데요...
제가 5학년 PAPS에서 0도 안나와서.. 유연해지고 싶어요.. 게다가 전 허리가 안구부려져서. 좀 유연해 지는법좀.. 내공 100! 혹시 키가크시거나 팔이기시나요?? 저도 그다지...
제가 다음주 목요일에 유연성 테스트를 하는데 앉아서 다리 피고 손 뻗는거에요 근데 제가 다리가 긴편이라 잘 안되요 키는 157cm이에요 그래서 유연해 지는 체조 좀...
안녕하세요. 초등학교 6학년 이민희 라고 합니다. 저희 학교에서 내일 pops측정(체력측정)을 하는데요. 제가 유연성이 좀 떨어져서 걱정입니다. 제가 성별이 여자인데 여자들은...
저희 담주 목욜날 팝스를 하는데 키 몸무게 재기,유연성 50m달리기 악력 그리고 왕복오래달리기 해요 일단 키크기 몸무게 줄이기랑 왕복오래 달리기 유연성 어떻게 하면...
제가 다다음주에 체력검사를 한다고 하는데 paps라는걸 하는데 오래달리기고,유연성 테스트 악력등 여러개 보는데 아마 키랑 몸무게도 잴거에여 그래서 유연해지는법...