위례3대운동 Qna 관련 답변 1 페이지

보디빌딩식 훈련으로 원알엠 3대...

보통 3대 500 한번들수있는 무게로 측정을 하잖아요 근데 보디빌딩식 루틴으로 훈련해서 10rm이 3대 500이 되는 수준이면 힘이 엄청나다는건데 원알엠으로...

태그: 1rm, 3대운동, 3대500, 3대700, 스트렝스훈련, 거여3대운동, 거여PT, 거여웨이트, 위례3대운동, 위례웨이트

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