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운동 좋아(?)하는 14살 여자 입니다
운동 좋아해서 엄마랑 말해서 운동이 잘맞으면 운동을 전공하려고 하는데 운동을 시작할때 뭐부터 시작하는게 좋을까요? 저는 지금 수영, 벨리댄스, 복싱, 발레, 탁구 등을...
간단한 근력운동!!
몸에 워낙 근육도 없고 기초대사량도 너무 낮아서 헬스장에서도 유산소보단 근력운동 위주로 하라 그랬는데 근육도 없고 체력도 안따라줘서 그런지 근력운동 못하겠더리구요...
태그: 간단한근력운동, 근력운동, 쉽고간단한것, 트레이너분들, 운동좋아하는사람, 알려주세요ㅠㅠ, 저같은경우, 어떻게해야하나요
승모근 없애는 법
안녕하세요 고3 수능이 끝이 나서 요즘 운동을 하고 있는데요 친구들이 저 보고 승모근이 많다고 하더라구요 그래서 친구보고 어떻게 없애냐고 물어보니 모른다고 하고.......