올리브유섭취방법 Qna 관련 답변 1 페이지

안녕하세요! 33살 직장인 남자입니다 요즘에 건강에 부쩍 관심이 많아져서 운동도 운동이지만 먹는거에 신경을 많이 쓰고 있는데요 공복에 올리브유가 좋다고 해서 매일...

최근에 이 상품 구매해서 실온에 놔뒀는데 아빠가 모르고 냉동실에 얼려놓으셨더라구요ㅠㅠ 냉동 보관해도 되는 상품인가요..? 5일정도 냉동실에 있다가 지금은 상온에 둬서...

마트에서 판매하는 올리브유는 구입해서 매일 한숫가락씩 먹어도 되나요? 아까 유튜브에서 약사분이 나오셔서 설명하시던데 올리브유는 오메가9이 풍부해서...

지방도 꼭 섭취해줘야되잖아요. 닭가슴살을 주로 먹다보니 지방 섭취를 충분히 못하는 것 같아서요. 엑스트라버진올리브유를 생으로 닭가슴살에 찍어먹으니 맛도 괜찮아서요....

올리브오일에는 우리가보통 먹는 식용유에 비하여 불포화지방산이 많이 들어있어서 고혈압같은 혈관질환에 좋다는 이야기를 몇번 들었거든요 그런데 방송통해서 듣게 된게...

올리브오일을 홈플러스에서 사서 요리에다가 쓰고있는데요 올리브오일이 등급이 있다고 하더라고요 좀더 검색해보니 따로 먹으면서 질환 예방이나 다이어트 효과까지...

올리브오일이 좋다고해서 먹어보려 하는데 등급이 여러단계가 있는건가요??? 제일 좋은등급은 뭐고 그게 왜 가장 좋은지 알고 싶어요 올리브오일 어떤걸 어떻게 먹는게 가장...

친구랑 다이어트랑 이야기하던중에 엑스트라버진올리브오일 이란걸 조금씩 먹는데 다이어트에 도움이 된다고 하더라고요 자기는 그런것 까지는 보고 먹는건 아니라두...

올리브유중에 엑스트라버진올리브유는 요리에 넣지 않고 그냥 먹어서 좋은 효능을 본다고 들어서요 근데 기름을 그냥 숟가락으로 떠먹는게 맞나요?? 가족중에 고혈압이신...

올리브오일이 고혈압이랑 콜레스테롤을 예방한다고 들어서요 요리에만 써서 먹으려는게 아니고 좋은 올리브오일은 생으로 조금씩 매일 먹으면 좋다고 해서요 올리브오일...