안녕하세요! 영양재 섭취 방법좀 알려주세요. 1. 프로메가 알티지 오메가3 듀얼 비타민D 이건 아침or저녁 식전, 식후 언제 섭취해야 할까요? 그리고 식후면 밥 먹고 몇 분 뒤에...
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아침에 고려은단 비타민c1000이지 + 비타민D 이랑 일동제약 마이니 스트레스피로케어 저녁 식후 지엔엠 칼슘마그네슘아연비타민D, 종근당건강...
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먹고 있는 영양제 - 오메가 3 - CPO 오르니틴 콜라겐 - 피토틱스 옐로우 질 유산균 - 종합비타민 - 락토핏 골드 - 글루코실 곤약세라마이드 이렇게 섭취 하고 있는데 복용시간...
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나이 30살에 건강에 관심은 많은데 영양제를 어찌 먹어야 하는지 잘 모르다가 몇년전부터 홍삼,유산균,멀티비타민을 먹고 있는데요. 홍삼은 아침 공복에 멀티비타민은 점심...
안녕하세요 30 직장인 남자입니다. 균형있는 식사를 제대로 못하는 것 같아 비타민 섭취하려하는데 아래 조합에 과다복용이므로 삭제해야하는 부분이 있을지, 또는...
비타민B, 비타민D, 프로바이오틱스, 오메가3, 코큐텐 이렇게 5가지 먹고있는 20대 남자인데요. 어떻게 하면 더 건강하고 효과 좋게 먹을수 있을까요? 안녕하세요...
아침식사는 하지 않고 저녁은 먹을 때도 있고 안먹을 때도 있습니다. 점심만 먹는다고 가정하에 기상 직후, 점심 식전, 점심 식후, 취침 전 기준으로 (변형도 가능)...
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안녕하세요? 영양제를 먹는데 프로폴리스, 비타민D칼슘, 밀크씨슬, 비타민B 다같이 먹어도 상관 없나요?? 프로폴리스에 비타민b도 섞여잇고 하던데.......
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종합비타민, 판토텐산, L시스테인, 판크레아틴을 먹으려하는데 식후에 먹으면 되나요? 그리고 같이먹으면 안되는게 있나요? 안녕하세요? 황닥입니다...
트란시노2,크릴오일,히알루론산,우루사(처방용),프로폴리스,루테인,콜라겐,유산균 이렇게 먹는데 콜라겐과 유산균빼고 알약이라 거의 한번에 먹습니다. 한꺼번에...