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당뇨 걱정이 돼서 알룰로스를 사보려고 하는데 마이노멀이랑 큐원이 유명하더군요 근데 큐원이 더 싸서 큐원껄로 살까하는데 맛이 많이 다른가요? 그릭요거트, 미숫가루...

그렇다고 아예 안먹고 살 수는 없는데 필요한 요소고 어떻게 먹어야 좋을까요 과도하게 많이 안먹으면 되요 싱겁게 먹는게 가장 좋아요 설탕 대체제는 알룰로스가 있어요...

아버지가 앙념치킨을 좋아하시는데 당뇨가 있으세요. 설탕대신 대체감미료를 쓸순 있는데 끈적끈적하게 붙는 물엿은 대체식품을 찾기가 어렵네여. 올리고당도 당덩어리라고...

아침은 원래 안 먹고 점심은 사먹는데요. 퇴근 후 씻고 밥먹고 조금 쉬면 최소 1시간은 지나서요. 밥 먹고 나면 잠오고 피곤하고 눕고 싶어서 저녁 시간 확보해서 공부하려고...