악력기무게 Qna 관련 답변 1 페이지

악력기 강도는 언제 바꾸면 되나요? 평소 하던 횟수가 쉬울때 올리면 될거 같아요! 아니면 하루하루 1개씩만 올려보세요!

제가 지금 집에있는 악력기 40kg으로 양손다 30번정도 할수있는데 coc악력기 no.1로 넘어가도 괜찮을까요? 55kg~60kg정도 되는 악력기 사용하시면 될듯 하네요

악력측정기로 측정했을때 40kg인데 악력기 강도를 몇 LB로 사는게 좋을까요 50~60 정도가 괜찮을까요? 박제성운동케어 박제성마스터입니다. 단위환산수치로 볼때...

제가 학교에서 악력 쟀을 때 30키로 정도 나왔는데 울티모 무게조절 악력기를 사서 한 번 써 보니까 제일 낮은 5키로도 힘들어요 잡는 방법이 잘못된 걸 까요? 아니면 그냥...

고1 남학생입니다 178 90정도구요 운동은 혼자 계속 하고 있습니다. 핸드그립 악력기 15kg 사서 한번에 50개 정도 하는데 괜찮은 건가요? 안녕하세요^^ 반갑습니다 와 15kg을...