아침공복식단 Qna 관련 답변 1 페이지

안녕하세요 아침에 공복에 견과류가 좋다고해서 물 마시고 견과류 먹고 5분뒤에 감자 전자레인지에 삶은거랑 과일 먹어요. 감자랑 키위 같이먹어도 괜찮나요?? 네 상관...

안녕하세요 아침 공복에 뜨거운 물 마시고 아몬드브리즈 언스위트랑 이마트 반숙란 먹어도 건강에 문제 없나요? 아침에 먹으면 건강에 좋은 간단한 음식이 뭔가요 아침에...

아침식사(아침공복)로 우유와 토마토, 바나나가 안좋다는데, 그날 그날 있는 과일(바나나 또는 토마토)와 우유, 견과류넣고 믹서기에 갈아서 마시곤합니다.. 공복이라...

아침(공복)에 아이러브 요거트 플레인이랑 블루베리 조금 먹어도 괜찮나요? 네, 드셔도 괜찮습니다.

제가 속이쓰리고 소화가 안되서 공복에 양배추즙 마시고 잠시후 생마에 사과랑 우유 꿀을 넣어 갈아 마십니다 그런데 사과가 위 안좋은 사람한테는 안좋테서요 마하나만...

아침 공복(30분)뒤에 이렇게 마셔도 괜찮을까요?? 공복: 따듯한 물 한컵, 달걀 1개, 사과 한 조각, 감자 1개 아침식단으로 30분 뒤: 사과 한 조각, 바나나 반토막, 방울토마토...

아침 공복에 빵하고 같이 따듯하게 꿀 타서 차를 마시고 싶은데 생강차, 매실차, 쌍화차,대추차 , 유자차 중 아침 공복에 먹으면 안되는 차가 어떤게 있을까요? 빈혈끼가 있어...

최근에 아침운동을 시작했습니다! 간단히 생활 패턴을 알려드리면, -7시 기상 ->물 한잔 -7시 30분 운동시작-> 스트레칭/근력30분->런닝30분->마무리-> 씻고 화장 -9시 10분 출근...