아이허브유청 Qna 관련 답변 1 페이지
헬스초보 질문이예요
헬스한달차 헬린이입니다. 168 60 이고 배살짝나온 멸치입니다. 몸좋은 친구한테 물어봤을때 저같이 멸치는 처음부터 프로틴먹으면서 운동하는게 아니구...
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단백질보충제
다이어트 때문에 단백질 보충제를 먹을려고 하는데요 단백질 보충제를 먹고 안먹게 되면 근손실오나요? 그리고 몸무게가95키로 되는데 어떻게 먹어야...
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단백질보충제
제가 21살인데 직장다니고난뒤로 20kg가쪄버려서 20대는 꽃이잖아요 그래서 몸쫌 키울려고 하는데 아침 아몬드랑 두유 정도먹고 점심은 회사밥에 밥 적게해서...
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헬스 보충제
헬스를 한번가면 부위별로 중량 관리하면서 4세트씩하고 총 3시간 정도 매일하는데요 단백질 보충제를 먹는것과 안먹는것 차이가 큰가요??? 안녕하세요...
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다이어트시 프로틴보충제
다이어트 하면서 보충제먹어도 될까요? 먹어도 된다면 wpc wpi wph어느것을 먹어야할까요 그중에 보충제도 추천해주세요 안녕하세요...
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