아몬드섭취 Qna 관련 답변 1 페이지
아몬드가 피부에도 좋아요 ?
... 있고 뇌기능 향상, 뼈 건강, 심장 건강 등에 좋은 영향을 준다고 해요 아래 블로그 글에 아몬드 섭취의 좋은 점에 대해 작성해 놓았는데 한번 읽어보시고 도움이 되면 좋겠어요^^
벌크업 중인데 하루 아몬드 최대...
... 벌크업을 위해 가장 최선인 아몬드 섭취법 공유 부탁드려요!! 참고로 웨이트 병행중입니다 .!! 공신력 있는 미국 농무부에선 1일 적정량으로 아몬드 24알을 권장합니다
아몬드브리즈 먹는데 아몬드 더 먹어도...
제가 다이어트를 하고 있는데 아침: 프로틴 아몬드 브리즈 1팩, 오트밀30g에 물 부어서 섭취 점심: 샐러드, 오트밀30g (배고프면 아몬드 10알 정도 나눠서 섭취) 저녁...