저는 초5인데 여자 입니다.저는 30kg이에여.저도 살을 찌우고 싶은데 마음만큼 못먹어요ㅜ 저도 그냥 먹으면 되겠지 했는데 못먹겠어요ㅜ 먹는 양도 적어요.아 혹시 제가 장이...
162cm 46kg 여자입니당 4kg 정도 증량하고 싶어서 요즘 섭취량 늘리면서 운동하고 있는데 원래보다 어느 정도로 더 많이 먹어야 하는지 모르겠어요ㅠㅠ 기초대사량이 1...
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... 확실히 살찌우는법의 방법만 제대로 알고 있어서 쉽게... 그렇다면, 몸에 무리없이 건강하게 살찌우는법 입니다. ■ 생활속에서 실천할 수 있는 건강하게 살찌우는법 1...
... 마른사람 살찌우는법을 모르는 분들은 무작장 인터넷에... 마른사람 살찌우는법은 내가 왜 살이 찌지 않는지 원인... 마른사람 살찌우는법을 모르는 분들은 일상의 식단을...
매일매일 3500kcal를 먹어야댐ㅋㅋ 살빼는게 더 쉬운듯 살찌고 싶으시면 아래 내용을 꼭!! 끝까지 읽어 보시면 많은 도움이 되실 것입니다. 다들 체증중가에서의 음식조절은...
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183에 62kg 정도인데 반팔 반바지 입으면 마른게 너무 티가 납니다 밖에서 운동도 많이 하는 편이라 여름철에 반바지는 필수인데 입을 때 마다 너무 신경쓰입니다 다리랑 팔살...
태그: 살찌우는법
... 초등학생 살찌우는법 이오니 끝까지 읽어 보시면 도움이 되실 것입니다. ▲ 건강하게 마른사람 살찌우는법을... 건강하게 마른사람 살찌우는법을 모르는 사람들의 또 하나의...
태그: 살찌우는법
180 67키로 인데 74 5 까지 찌우고싶은데 닭가슴살 이나 프로틴 타먹고 밥 많이먹으면 살 찌나요? 푸쉬업 하루에 100개 씩 하면서 저렇게먹으면 먹은게 빠지려나요? 알려주세요...