현재 약3달간 93kg -> 73kg 까지 감량했습니다 아침 닭가슴살, 현미밥,김치 점심 일반식 (양조절해서) 저녁 닭가슴살, 현미밥, 김치 1주일 한번 치팅 (고기류) 일주일 7번운동...
태그: 요요없는다이어트, 다이어트추천, 건강한다이어트식단, 건강한다이어트, 쥬비스다이어트, 강남역다이어트, 신논현다이어트
신논현역 다이어트 할만한 운동 추천해주세요~ 다다음주에 친구들과 부산 여행을 가기로 했는데 다들 다이어트 하고 있는데 저만 못빼고 있어서ㅠㅠㅠㅠ급합니다 신논현역...
태그: 신논현역, 신논현역다이어트, 신논현역운동, 14일동안, 14일동안강남본점, 여름다이어트, 신논현다이어트, 신논현필라테스
서울 신논현역 근처에 거주하는 30대 여자입니다.. 출산 후 10kg 이상 체중이 증가했고 쳐짐도 심해져서 고민이 이만저만이 아니네요ㅠ 다이어트와 탄력관리..한번에는...
태그: 신논현역, 서울신논현역, 신논현다이어트, 신논현운동, 신논현산후관리, 신논현역필라테스, 신논현역마사지, 14일동안, 14일동안강남점
몸이 진짜 고무줄인편이예요.. 그래서 마음만 먹고 다이어트 시작하면 금방빠지긴하는데 또 금방찌는 ㅠㅠㅠ 요즘에 EMS라는 운동이 유행이여서 운동을 시작하려고 하는데...
키 163cm 에 56kg입니다. 근데 다른부위는 말랐는데 이상하게 허벅지랑 종아리쪽은 두꺼워서 고민이예요.. 물론집안대대로 하체가있는편이긴한데... 진짜늘씬하게빼서...
신논현근처 다이어트 추천해주세요!! 제가 한달동안 급하게 살을 빼야해서요!! 추천부탁드립니다!! 안녕하세요 김태우 실제 관리지점 juvis 삼성점입니다. 다이어트 진행하실...
나이가 50대여서 몸을 힘들게 하는 다이어트 말고 건강하게 하는 다이어트를 희망합니다 아시는분 추천 좀 부탁드립니다. 건강한 다이어트면 대한민국에 대표적인 곳이...
신논현역 근처에 살고 있는데 이 근처에 있는 괜찮은 헬스장 추천 좀 부탁드리겠습니다! 전 헬스장다니다가 맨날 1주일에 2번, 3번 나가서 그냥 주3회 제대로 관리받는걸로...
최근에 논현동으로 이사를 했는데요..체형교정도하고 다이어트에도 효과가 있는 운동이 필라테스라던데..신논현역 바로앞에 타워필라테스학원이 오픈을 했더라구요......