식전야채 Qna 관련 답변 1 페이지
혈당 야채대신
... 혈당 스파이크를 방지하기 위해 식전 야채를 드신다면 아침은 물론 점심, 저녁. 모든... 참고로 식전 야채는 많은 양을 섭취 안 하셔도 됩니다. 양배추 2조각 정도만 먹어도...
식전 야채 혈당 다이어트
식전 야채를 먹고 마지막에 탄수화물을 먹는 식으로 다이어트 하고 있는데 갑자기 궁금한 게 있습니다 식전 야채는... 만약 효과가 없다면 다른 직장인분들은 식전 야채 어떻게...
식전 야채 방울토마토도 괜찮나요?
혈당 관리할 때 식전에 야채를 먹으라고 하던데 방울토마토 먹어도 효과가 똑같나요? 혈당관리시 토마토류는 과일로 보면 됩니다. 방토 보다는 일반 큰 토마토가 과당이 낮아서...
식전 야채 혈당관리
안녕하세요 진짜 단걸 입에 달고 살고 야채라곤 진짜 먹는게 열손가락 안에 들어갈 정도로 안 좋은 식습관을 달고 사는 편식쟁이인데요... 혹시 밥,빵 등등을 먹기 전에 야채를...