아침 점심으로 2번먹어서 총 키토산 2400mg 식이섬유 2800mg 생각중입니다. 화장실 잘못가는 체질이라서;; 식이섬유는 나우푸드 실리엄허스크 700이고 키토산은...
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... 음식으로 섭취하는 식이섬유, 식이섬유 보충제 중 뭐가... 음식으로 섭취하는 식이섬유와 식이섬유 보충제는 각각... 식이섬유 보충제는 편리하게 섭취할 수 있지만, 다른...
차전자피의 효능중에 흔하게 알려지지 않은 효능도 많은가요 ? 식이섬유가 많이 들어가 있는걸로 아는데 몸안에 염증 줄이는 데에도 도움도 되는지 알고싶어요 더 많은...
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... 최근에 보니까 아기오과립이 아니어도 식이섬유 보충제라는 게 있던데 변비나 치열... 그리고 차전자피 식이섬유 보충제들이 모두 변을 굵게 만든다면 변을 크게하진...
변비 때문에 고생하고 있는데 직장 동료가 차전자피환을 추천하더라고요 이게 변비에 효과가 좋다나 뭐라나 저도 한번 먹어보려고 알아보는데 이게 환이랑 가루가...
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간단하게 먹을수 있는 식이섬유좀 알려주세요 계란이 식이섬유라는데 노른자까지 먹어야 식이섬유채워지는건가요? 달걀에 식이섬유는 많지 않아요. (달걀 식이섬유...
나이가 26이고 키 163 몸무게 50으로 마름~정상으로 보이는데 콜레스테롤이 높대요 233이라는데 LDL수치를 따로 안알려주셔서 모르겠지만 많이 높은건가요?? 원래 곧...
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궁금한게 있어 질문드리고 싶어요 현재 다이어트를 2주째 하고 있는데 식단을 하루 두끼 닭가슴살과 다이어트도시락으로만 점심,저녁만 먹고 다른건 일체 안먹고있어요....
한 2주정도 변을 못 누고있어요 전에도 변비때문에 3주동안 고생했는데 자꾸 새벽에 배가 아파서 깨서 유산균이나 장 마사지같은것도 해봤는데 다 도움 하나도 안되고...
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