식물성단백질보충제추천 Qna 관련 답변 1 페이지

저탄수화물 단백질쉐이크 추천좀해주세요.

174/69키로남자입니다. 식단은 채식위주고 단백질은 달걀,두부,닭가슴살 대충 먹거나 거릅니다. 탄수화물은 하루 20g이하 먹는 거같은데. 단백질은 거르는 날이 많아서...

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헬스하면서 마실 단백질 보충제? 파우더?...

안녕하세요, 근력 운동을 시작한 30대 여자입니다. 식단은 오보로 하고 있구요(달걀은 먹지만 우유 대신 두유 먹어요). 지금까지는 프로이뮨텍을 한 통...

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