스트레칭운동효과 Qna 관련 답변 1 페이지

운동후 스트레칭 or 폼롤러 사용

운동후에 스트레칭이나 폼롤러를 사용해야 뭉친 근육을 풀고 회복에 도움을 준다고 하는데 유튜브에서 크리스탈팰리스 전략분석관이 이야기하는 걸 봤습니다. 운동후엔...

태그: 스트레칭, 폼롤러, 운동후스트레칭, 정적스트레칭, 동적스트레칭, 스트레칭운동효과

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