수면패턴분석 Qna 관련 답변 1 페이지

오전 7시에 자서 오후 2시에 깹니다 학교 밖 청소년이에요 이상한거면 부작용은 뭐뭐가 있는지 말해주세요 지금 생활패턴이 거꾸로 된것같은데 원래라면 11시이후에 자서...

항상 잤다가 일어나기도 하는대요, 그 시간이 4:50~ 5:00 사이 거의 5시네요, 한두번도 아니고 계속 이러한 수면패턴이 나타납니다. 그래도 다시 침대에 누우면 잠들긴 하다만.....

낮과 밤이 바뀐 직장에서 일하다보니 수면패턴이 완전히 바꼈습니다 지금은 직장을 그만둔 상태고 집에서 공부해야 하는 상황입니다. (직장 앞으로 당분간 취직 x) 아침 9시에...

제가 지금 자고 일어나는 시간은 새벽 1시~1시반에 잘려고누워서 기상하고 일어나면 10시55분에서 늦으면 11시 15분쯤인데, 충분하게 잠을 잔건가요 아니면 수면시간이 좀...

이 시계가 수면 패턴도 분석할 수 있다는데 얘가 내가 수면 하는지 안하는지 어떻게 알아요..? 심박수로 측정하는거에요

수면측정에 좀 예민한 편이라서 예전에 미밴드로 수면측정을 잘 이용하고 있엇는데요. 일하는게 야간일을 하면서 낮에 자니까 수면측정을 못하더라구요. 혹시 낮에...