수면자세 Qna 관련 답변 1 페이지

잠을 똑바로 누워 자든, 옆으로 누워 자든 항상 일어나면 엎드려있습니다. 아마 잠든후 얼마안되서 부터 계속 엎드려있는거 같은데 그 때문에 매일매일이 몸이...

자고 일어나면 왼쪽 눈과 오른 쪽 눈의 피로도가 너무 다릅니다. 왼쪽은 어떻게 자든 멀쩡한데 문제는 오른쪽 눈입니다. 왼쪽으로 돌아서 자면 오른쪽 눈이 너무 피로해요 그냥...

거의 10년가까이 만세자세로 숙면했는데요 이 자세가 굉장히 나쁘다고 하더군요? 제가 취하는 자세는 완벽한 만세는아니고 팔을 ㄴ 으로 하고 자는데요 이 자세도...

일단 1인칭 기준으로 정자세보다 옆으로 누워자는게 편하고 (정자세는 뭔가 불편해서 잠이 안와요ㅠㅠ) 특히 왼쪽으로 그리고 왼쪽으로 옆으로 누웠을때 오른쪽 다리를...

잘 때 만세하고 자는 버릇이 있는데 아침에 일어나면 어깨가 뻐근해요ㅠ 차렷자세하고 자도 눈뜨면 만세하고있는데 물리적으로 팔을 묶고 자도 되나요..? 피 안통할걸요...

안녕하세요 제가 지금 급성 허리디스크 및 횡문근융해증을 진단받고 5일 정도 입원 한 사람입니다. 다름 아니라 제가 걸어 다니고 앉아있고 하는 거는 다 되는데 침대에서...

... 아치엔베개와 관련하여, 수면 자세는 눈 건강에도... 아치엔베개를 사용하여 올바른 수면 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 올바른 수면 자세는 눈의 건강을 유지하고...

제가 왠지 똑바로 정면으로 못자고 엎드려서 자야편한데 왜그러는걸까요 엎드려서자면 어디가 안좋가요 골반 틀어져여 저도 지금 그럼 ..

잘 때 무슨 자세로 자면 키가 크고 무슨 자세로 자면 키가 안 크는지 알려주세요! 안녕하세요 15년동안 후천적 키성장,성장판에 대해 연구한 전문가 홍학철 입니다. [질문] 잘 때...

무슨 원리로 그렇게 되나요? 그리고 베개에 닿은 쪽이 커지는 건가요 작아지는 건가요? 약간 사진같은 원리인 건가요? 그러기는 어렵습니다. 자면서 사람은 계속 움직입니다....