수면부족이라 걱정이 됩니다. 록시땅, 조말론 필로우 스프레이 미스트 등등 효과가 있나요? 피부도 안좋아지고 힘드네요 아뇨 효과없어요 책읽고 운동하고 전자기기 멀리하세요
... 그리고 혹시라도 베개 뿐만아니라 잠을 잘못드시면 수면 스프레이도 추천드려요~ https://bit.ly/3cUN4Zl https://bit.ly/3tzrRKl “파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를...
잠이 잘 오는 여러가지 방법과 여러가지 불면증 치료법에 대해서 자세하게 많이 알려주세요. 안녕하세요! 스트레스로 인한 수면장애를 격고 있는 분들이 많으신데요. 백화점에...
지금 1일1식 다이어트하고 있는데 4시이후에 밥 한끼 먹고 싶은것 먹고 아예 안먹어요 군것질은 원래 잘 안하는편이라 아예 안하구요 그리고 운동은 동영상 보면서 1시간정도...