수청 30대 중반/여 . 세로토닌 영양제로 사프라미컬이 유명하던데 이거는 왜 좋은건가요? 요새 스트레스도 그렇고 잠도 잘 못자고 우울해서 세로토닌 영양제 먹어야 할듯...
비전 30대 초반/여 세로토닌부족 세로토닌 부족 할때 사프라미컬이 좋다고 들었어요.... 제가 지금 우울감도 있고 괜히 불안하기도 하고 찾아보면 세로토닌 부족증상들이거든...
학과 특성상 매일 밤을 새워야 하는 일이 많아서 잠을 잔다는 개념이 없었거든요 학년 올라갈수록 4시 5시 6시.. 심지어는 8시에 자고 9시에 일어나서 강의 듣는 날도...
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유튜브, 음란물 중독에서 벗어나고 싶습니다. 삶이 무기력하고 의욕이 없는 것이 도파민과 연관이 있다고 해서요! 도파민 수용체의 회복을 위해서 도파민 디톡스, 도파민 해독...
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... 예전에 정신과다닐때 선생님이 세로토닌 부족하다는 얘기 많이하셨는데 어떤식으로 치료받아야할까요 다니시던 병원에 다시 가보시는 것도 한 방법이구요(맞춰서 다시...