98.5에서 92.8까지는 뺀상태인데 여기서 부터 살안빠지네요ㅠㅠ 점심은 일반식 절반 저녁 샐러드 닭가슴살 위주로먹구로 운동은 일단 공복 유산소 1시간씩 걷구잇구요 밤에는...
태그: 쥬비스다이어트, 다이어트식단, 단기간다이어트, 다이어트정체기, 운동다이어트, 공복유산소운동, 성북다이어트, 성북헬스장, 성북필라테스, 쥬비스성북점