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다이어트

98.5에서 92.8까지는 뺀상태인데 여기서 부터 살안빠지네요ㅠㅠ 점심은 일반식 절반 저녁 샐러드 닭가슴살 위주로먹구로 운동은 일단 공복 유산소 1시간씩 걷구잇구요 밤에는...

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