삼두자극 Qna 관련 답변 1 페이지
삼두 한쪽만 자극
로프로 삼두 운동하면 항상 오른쪽팔만 자극이 오고 왼쪽은 자극이 1도 안와요.. 로프말고 다른 모든종류 삼두운동은 괜찮은데 로프로 하면 자극이 달라요. 로프길이도 잘...
태그: 삼두자극
삼두근 건염
안녕하세요 제가 오른팔에 삼두근 건염이 있는 것 같습니다. 원래 삼두근 건염에 걸리면 삼두운동해도 안커지나요? 삼두운동 해도 왼팔만 커지네요 오른팔은 삼두근 건염...
태그: 삼두, 삼두근건염, 운동, 삼두자극, 상완삼두건염, 근성장, 거여pt, 개롱pt, 마천pt, 오금pt
숄더프레스 머신
숄더프레스 머신으로 할때 팔을 마지막에 쫙피면 안되는건가요? 피면 삼두가 짜져서요 마지막에 쫙펴야되는지 피지말아여하는지 궁금해요 다피면 관절로버티는거라서...